Práticas corporais para mulheres
Protocolo do SIGProj: 315860.1750.220583.20112018
De:10/02/2019 à 09/12/2019
Instituição
IFSP - Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo
Unidade Geral
PRX - Pró Reitoria de Extensão
Unidade de Origem
SOR - Sorocaba
Resumo da Ação de Extensão
O curso consiste em aulas práticas que permitirão a vivência de práticas corporais do repertório da Yoga, aliadas a conhecimentos dos ciclos femininos, qualidade de vida e repertórios de saberes ancestrais de autocuidado e sacralidade do corpo e da mente. A ideia é aliar tais saberes, também com os saberes trazidos pelas participantes para oferecer práticas que melhorem o cotidiano de cada uma, de forma simples e respeitando os limites individuais.
Palavras-chave
Ciclos femininos, práticas corporais, Yoga
Público-Alvo
Curso para mulheres a partir de 15 anos de idade. Sem restrições além dessa, somente o interesse em práticas corporais que abranjam uma melhor qualidade de vida e saúde.
Situação
Atividade EM ANDAMENTO
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