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I CICLO DE PALESTRAS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA UFTM: PILATES: DA TEORIA À PRÁTICA
Protocolo do SIGProj:   311453.1588.254561.16082018
De:15/09/2018  à  05/10/2018
 
Coordenador-Extensionista
  Regina Maria Rovigati Simões
Instituição
  UFTM - Universidade Federal do Triângulo Mineiro
Unidade Geral
  UGP - Unidade Geral Padrão
Unidade de Origem
  ICS - Instituto de Ciências da Saúde
Resumo da Ação de Extensão
  Atualmente as condições de vida e de saúde da população em geral vem sendo alteradas, consequência do acentuado processo de envelhecimento, com um padrão de trabalho e lazer modificados e com profundas transformações na qualidade e quantidade dos alimentos ingeridos, proporcionando maior exposição a fatores de risco relacionados às doenças crônicas não transmissíveis, falta de autonomia e alterações nos aspectos social e emocional. Uma das formas de amenizar este quadro é estar inserido em práticas regulares de exercícios físicos com vistas a ter um estilo de vida saudável e contribuir para promoção da saúde, o socialização e aprimoramento das capacidades físicas. Entre as diversas formas de práticas há o Pilates, o qual tem por objetivo aumentar a mobilidade articular, fortalecer os músculos, alongar os que estão encurtados, melhorar as tensões, estresse e dores crônicas, promover relaxamento e trabalhar a respiração e vem sendo muito procurado por diferentes tipos de pessoas. Com o propósito de capacitar os alunos do curso de Educação Física, para atuar com qualidade neste segmento é que surge a proposta deste evento denominado: Pilates - da teoria à prática.
Palavras-chave
   exercício, pilates, formação profissional
Público-Alvo
  Alunos do curso de Educação Fisica e áreas afins e comunidade externa interessada na modalidade Pilates
Situação
  Atividade COM RELATORIO FINAL
Contato
  
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