«« Voltar
Saúde em Movimento
Protocolo do SIGProj:   292191.1591.35895.02022018
De:28/02/2018  à  30/12/2018
 
Coordenador-Extensionista
  Joel Saraiva Ferreira
Instituição
  UFMS - Universidade Federal de Mato Grosso do Sul
Unidade Geral
  PROECE - Pró-Reitoria de Extensão, Cultura e Esporte
Unidade de Origem
  CCE - Coordenadoria de Cultura e Esporte
Resumo da Ação de Extensão
  O Projeto Saúde em Movimento é uma parceria da UFMS com a Secretaria Municipal de Saúde Pública de Campo Grande (SESAU) e teve início em maio de 2017. São desenvolvidas atividades físicas voltadas à promoção da saúde de pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, acadêmicos em vulnerabilidade social e população em geral. Também são realizadas ações educativas (na UFMS e nas Unidades de Saúde vinculadas à SESAU) voltadas ao auto-cuidado, alimentação saudável e hábitos de vida saudáveis. Avaliações físicas são realizadas com periodicidade mensal. O funcionamento do projeto ocorre de segunda a sexta-feira, com o público dividido em quatro turmas de 20 participantes, em dias e horários específicos, com frequência de duas vezes por semana. Todas as atividades físicas propostas têm foco nas características individuais, levando em consideração as vivências, as condições de saúde e os agravos de cada participante do programa. Atividades de flexibilidade, aeróbicas e de esforço submáximo são utilizadas para buscar a melhoria da capacidade funcional dos indivíduos, para que ocorram melhorias na manutenção do bem estar físico e mental dos praticantes. Os programas de treinamento visam a melhora postural, o ganho de resistência cardiorrespiratória, melhora do tônus e do volume muscular, aumento de força e flexibilidade, promovendo saúde e qualidade de vida. Tratando-se de um atendimento em grupo, os laços sociais são fortalecidos por meio do convívio destas pessoas, promovendo assim a melhoria da saúde mental dos indivíduos.
Palavras-chave
   Promoção da saúde, Atividades físicas, Práticas educativas em saúde
Público-Alvo
  Adultos e idosos interessados na prevenção e tratamento de doenças crônicas, em especial hipertensão arterial, diabetes e obesidade.
Situação
  Atividade COM RELATORIO FINAL
Contato
   Professor Joel, pelo telefone 99999-3108.
«« Voltar