Dança para a terceira idade - 2016
Protocolo do SIGProj: 213999.1079.6497.21102015
De:29/02/2016 à 30/12/2016
Instituição
UDESC - Universidade do Estado de Santa Catarina
Unidade Geral
CEFID - Centro de Ciências da Saúde e do Esporte
Unidade de Origem
DEF - Departamento de Educação Física
Resumo da Ação de Extensão
No decorrer da história a dança sofreu várias modificações até ser o que ela é, uma forma de atividade física em que o homem se utiliza por prazer ou por performance. A dança uma seqüência de gestos, passos e movimentos corporais com ritmo musical. Para idosos, a atividade física com música pode criar um contexto positivo e agradável e, dessa maneira, tornar-se uma intervenção adequada para que os indivíduos permaneçam em atividade. Nesse contexto, as aulas de dança do projeto de extensão GETI – Grupo de Estudos da Terceira Idade, visam trabalhar atividades aeróbicas e ritmadas, diferentes tipos de dança, com encontros divertidos e dinâmicos, duas vezes por semana, com duração de 50 minutos cada, a fim de manter e/ou melhorar a aptidão funcional e o bem-estar das idosas por meio da dança.
Palavras-chave
idosos, projeto de extensão, dança.
Público-Alvo
Pessoas com 55 anos ou mais de idade.
Situação
Atividade EM ANDAMENTO
Contato
Giovana Zarpellon Mazo ou bolsista responsável pelo GETI. Local: Grupo de Estudos da Terceira Idade - GETI - CEFID/UDESC. fone: 048-33218659 e-mail:geti@udesc.br