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Zazen (meditação zen budista) para iniciantes
Protocolo do SIGProj:   198648.938.189306.02032015
De:16/03/2015  à  16/12/2015
 
Coordenador-Extensionista
  Ericson Telles Saint Clair
Instituição
  UFF - Universidade Federal Fluminense
Unidade Geral
  PURO - Polo Universitário de Rio das Ostras
Unidade de Origem
  RAEC - Departamento de Artes e Cultura
Resumo da Ação de Extensão
  O projeto oferece encontros semanais de meditação para iniciantes voltada para alunos, professores, funcionários e comunidade em geral dos arredores do Polo Universitário de Rio das Ostras. Após instruções iniciais, a prática consiste em dois períodos de meditação (zazen) de quinze minutos, intercalados por meditação andando (denominada kinhin). Ao final, são destinados alguns minutos para compartilharmos experiências resultantes do encontro. No primeiro semestre de 2015, a prática ocorrerá às terças-feiras, de 08:00 às 09:00, na sala 7 do PURO.
Palavras-chave
   meditação, zazen, saúde
Público-Alvo
  Alunos, funcionários e comunidade em geral.
Situação
  Atividade EM ANDAMENTO
Contato
  
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