Zazen (meditação zen budista) para iniciantes
Protocolo do SIGProj: 198648.938.189306.02032015
De:16/03/2015 à 16/12/2015
Instituição
UFF - Universidade Federal Fluminense
Unidade Geral
PURO - Polo Universitário de Rio das Ostras
Unidade de Origem
RAEC - Departamento de Artes e Cultura
Resumo da Ação de Extensão
O projeto oferece encontros semanais de meditação para iniciantes voltada para alunos, professores, funcionários e comunidade em geral dos arredores do Polo Universitário de Rio das Ostras. Após instruções iniciais, a prática consiste em dois períodos de meditação (zazen) de quinze minutos, intercalados por meditação andando (denominada kinhin). Ao final, são destinados alguns minutos para compartilharmos experiências resultantes do encontro. No primeiro semestre de 2015, a prática ocorrerá às terças-feiras, de 08:00 às 09:00, na sala 7 do PURO.
Palavras-chave
meditação, zazen, saúde
Público-Alvo
Alunos, funcionários e comunidade em geral.
Situação
Atividade EM ANDAMENTO
Contato