Caminhada para a terceira idade
Protocolo do SIGProj: 185839.912.117897.23092014
De:31/01/2015 à 30/12/2015
Instituição
UDESC - Universidade do Estado de Santa Catarina
Unidade Geral
CEFID - Centro de Ciências da Saúde e do Esporte
Unidade de Origem
DEF - Departamento de Educação Física
Resumo da Ação de Extensão
O projeto Caminhada para a terceira idade do programa de extensão GETI foi implementado em março de 2008 pela profa do CEFID Giovana Zarpellon Mazo, com o objetivo de oportunizar as pessoas da terceira idade da comunidade a prática orientada da caminhada, a qual apresenta diversos benefícios biopsicossociais no processo de envelhecimento. O projeto terá uma turma com no máximo 30 alunos, com 55 anos ou mais de idade. As aulas ocorrerão na pista de atletismo do CEFID e na pista do Parque de Coqueiros, duas vezes por semana, com duração de 60 minutos. Inicialmente as atividades, os aluno serão avaliados quanto a sua capacidade cardiopulmonar para auxiliar na prescrição do exercício, bem como, quanto aos aspectos motivacionais para a prática.
Palavras-chave
projeto de extensão, caminhada, idosos
Público-Alvo
Pessoas com 55 anos ou mais de idade
Situação
Atividade EM ANDAMENTO
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