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II ENCONTRO DE ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
Protocolo do SIGProj:   169595.792.45084.29012014
De:31/03/2014  à  30/06/2014
 
Coordenador-Extensionista
  Silvia Beatriz Serra Baruki
Instituição
  UFMS - Universidade Federal de Mato Grosso do Sul
Unidade Geral
  CPAN - Câmpus do Pantanal
Unidade de Origem
  GAB/CPAN - Gabinete do Diretor
Resumo da Ação de Extensão
  O Encontro de Atividade Física e Saúde, é uma ação desenvolvida pelo Grupo de Estudos e Pesquisas em Educação Física do Pantanal (GEPPAN -UFMS/CPAN) com o objetivo de oportunizar e estimular a adoção de hábitos saudáveis e conscientizar a população dos benefícios do exercício físico e da alimentação balanceada para a prevenção de doenças. O sedentarismo e o consumo exagerado de alimentos industrializados, ricos em gorduras, açúcar e sal, e pobres em nutrientes saudáveis (fibras, frutas, verduras, legumes, grãos etc.) são fatores de risco para o desenvolvimento de doenças crônicas como diabetes, obesidade, síndrome metabólica, doenças do coração e doenças cardiovasculares, como a hipertensão arterial. Com a adoção de hábitos saudáveis podemos diminuir a incidência dessas doenças, promover a saúde e reduzir os gastos com a saúde pública. O evento acontecerá no período da manhã com as seguintes atividades: 1) Espaço fitness: alongamento, caminhada, dança, e orientações sobre a prática regular de atividade física para a promoção da saúde; 2) Serviços da área da saúde: aferição da pressão arterial e orientações gerais de saúde para a população; 3) Avaliação Física: peso, altura e medidas de circunferências; e 4) Lanche saudável: orientações nutricionais para a prevenção de doenças e promoção da saúde. O evento é aberto para toda a comunidade acadêmica e local, de diferentes idades: crianças, jovens, adultos e idosos.
Palavras-chave
   ATIVIDADE FÍSICA, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E PROMOÇÃO DA SAÚDE
Público-Alvo
  O Encontro de Atividade Física e Saúde é voltado para a comunidade acadêmica (professores, alunos e funcionários) e a comunidade local: crianças, jovens, adultos e idosos.
Situação
  Atividade COM RELATORIO FINAL
Contato
  
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