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Ginástica para Comunidade (Cópia) 06-05-2012 (Cópia) 23-05-2013
Protocolo do SIGProj:   156197.711.52903.23052013
De:28/02/2014  à  31/12/2014
 
Coordenador-Extensionista
  Gustavo da Silva Freitas
Instituição
  FURG - UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE
Unidade Geral
  UE - Unidades Educacionais
Unidade de Origem
  IE - Instituto de Educação
Resumo da Ação de Extensão
  Ocorrendo há mais de 17 anos, o projeto Ginástica para a Comunidade desenvolve atividades corporais vinculadas à ginástica (aeróbica, localizada, danças, alongamentos, caminhadas) junto à comunidade do entorno da FURG. O projeto tem como objetivo proporcionar um espaço de socialização e de conhecimento acerca do próprio corpo e que, além disso, propicie o desenvolvimento de um estilo de vida mais ativo. As atividades são desenvolvidas três vezes por semana, distribuídas na segunda, quarta e quinta-feira, das 16h20min às 17h10min, na sala de musculação do Centro Esportivo da FURG. O desenvolvimento das aulas segue o planejamento de objetivos diferentes em cada dia, sendo que na segunda-feira, o foco são as atividades aeróbicas, na quarta, um misto de atividades aeróbicas e ginástica localizada, e na sexta-feira, um misto de ginástica localizada e alongamento. Como resultado, este projeto vem buscando propiciar um ambiente agradável para socialização e cuidados permanentes com a saúde.
Palavras-chave
   Ginásticas, Comunidade, Saúde
Público-Alvo
  Pessoas da Comunidade do entorno da FURG - Campus Carreiros
Situação
  Atividade COM RELATORIO FINAL
Contato
   Centro Esportivo - 32336911
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